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雞蛋炒青椒
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蝶舞淺夏晨軒

蛋，味美價廉、營養豐富。每100克雞蛋含蛋白質約14克，脂肪8.6克。雞蛋含有脂肪、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，含有人體必需的多種氨基酸，與人體蛋白質組成相近。

時間:10分鐘內
食材
青椒 100g
雞蛋 200g
油 適量
鹽 適量
雞粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    青椒備用
  • 步驟 2/6
    把青椒切碎
  • 步驟 3/6
    雞蛋打散，加入鹽
  • 步驟 4/6
    鍋中放油加入雞蛋把雞蛋炒熟
  • 步驟 5/6
    再放入青椒，
  • 步驟 6/6
    加入雞蛋炒熟即可
小貼士

無

釋出於 2022-03-22
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