jxcaipu logo
平菇炒青菜
1.8萬 熱度 150 收藏
以梅嗜血飛龍

到了冬季的日子裡，我們都很容易感到嘴唇乾，容易起皮，所以要多吃青菜，青菜中的維生素含量很高，營養成份好。

我讀書的時候是在農校裡，我們學校有個自己的平菇培植基地的，所以食堂裡經常有關於平菇的菜，幾乎天天會有，以至於讓我在很長的一段時間裡看到平菇就沒了食慾，後來畢業了，好長一段時間沒有吃，然後才慢慢的能再次接受平菇。

時間:10-30分鐘
食材
青菜 500g
平菇 150g
油 適量
鹽 適量
糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    把平菇洗乾淨，並切成小塊，並瀝乾水份
  • 步驟 2/6
    把青菜洗乾淨，瀝乾水份，並切成小節。
  • 步驟 3/6
    起油鍋，倒入青菜翻炒一下
  • 步驟 4/6
    然後再加平菇進去
  • 步驟 5/6
    翻炒一下，再加加入適量的鹽與糖
  • 步驟 6/6
    再倒入一點點的水燒至青菜熟即可
小貼士

注：平菇很吸水，所以洗乾淨後，要用手稍擠一下，把水擠出一些

釋出於 2023-03-15
270
相關菜譜
寫評論