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平菇炒菠菜
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定半暮未涼

平菇是日常食用菌中最普通的一種,平菇菌蓋為貝殼狀或扇狀,直徑4~12釐米,幼時為青灰色或暗類色,後變成淺灰色或黃褐色,老時黃色;菌柄側生或偏生,長1-3釐米,菌面平而薄,邊緣不內卷,平展,菌褶粗疏。肉質較不老,嫩滑可口,有類似牡蠣的香味。平菇無論食素炒還是製成葷菜,都十分鮮嫩誘人,加之價錢便宜,是百姓餐桌上的佳品。平菇食用以鮮品為主,罐頭和乾製品很少食用。平菇以色白、白厚質嫩,味道鮮美者為佳。

時間:10分鐘內
食材
菠菜 225g
平菇 160g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    材料:菠菜、平菇
  • 步驟 2/9
    將菠菜去根洗淨,撈出待用。
  • 步驟 3/9
    將平菇撕開清洗一下,撈出待用。
  • 步驟 4/9
    隨後,將清洗好的菠菜下入沸水中焯一下,撈出。
  • 步驟 5/9
    燒鍋倒油燒熱,下入清洗好的平菇翻炒翻炒。
  • 步驟 6/9
    接著,合入焯好的菠菜翻炒一下。
  • 步驟 7/9
    然後,加適量的鹽。
  • 步驟 8/9
    調味炒勻,即成。
  • 步驟 9/9
    出鍋,裝盤。
小貼士

平菇很鮮,無需加雞精。

釋出於 2019-07-08
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