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金針菇炒青菜
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近視ruthless

青菜具有防癌抗癌 、保持血管彈性 、潤澤皮膚，延緩衰老的功效，金針菇有利肝臟，益腸胃，增智，抗癌等功效。金針菇炒青菜，清香可口，營養豐富，非常時候夏天吃喲。

時間:10分鐘內
食材
金針菇 200g
青菜 300g
油 適量
鹽 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    青菜摘好洗淨
  • 步驟 2/8
    金針菇去根部撕開洗淨
  • 步驟 3/8
    鍋燒熱，放少許油
  • 步驟 4/8
    放青菜翻炒
  • 步驟 5/8
    翻炒變色，放金針菇
  • 步驟 6/8
    放鹽
  • 步驟 7/8
    放味精
  • 步驟 8/8
    翻炒幾下，就做好了
小貼士

做這道菜要火大速度快喲。

釋出於 2023-01-27
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