花蟹含有大量人體必需的蛋白質、脂肪、磷脂、維生素等營養素,營養豐富。現在市場上很多種蟹,雖然我很喜歡吃蟹,可是說到如何選蟹我真的不懂,到市場看到這花蟹價格不算貴,就讓檔主幫忙挑了幾隻。清蒸花蟹味道真的很鮮美。
買回來的花蟹要刷洗乾淨,蒸的時候只加薑片和花雕酒就好,其他調味都不用
蒸蟹的時候蟹殼要朝下,這樣保持蟹的原汁防止蟹膏流出