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甘筍西芹炒海鮮
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想喝醉

每逢過節,夫君特注重菜品的色澤,一定要養顏惹口的! 養顏的食材啊,用手指數數,一大把,其中甘筍最為耀眼啦。雖然是配角,看起來卻不比主角遜色呀(*^__^*) 嘻嘻……

時間:10-30分鐘
食材
海參 100g
海蝦 100g
蝦米 50g
胡蘿蔔 120g
橄欖油 適量
適量
生粉 適量
雞粉 適量
蠔油 適量
砂糖 適量
蒜末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    食材:胡蘿蔔、西芹、海蝦、海參和蝦米。
  • 步驟 2/13
    將全部食材擇洗乾淨,切好,放入盤子裡待用。
  • 步驟 3/13
    海蝦去殼,放入適量的食鹽醃製15分鐘。
  • 步驟 4/13
    將其餘食材焯燙一遍。
  • 步驟 5/13
    熱油鍋。
  • 步驟 6/13
    放入蒜末和蝦米爆香。
  • 步驟 7/13
    放入醃製好的海蝦。
  • 步驟 8/13
    煸炒至熟撈起。
  • 步驟 9/13
    放入甘筍、西芹和海參,煸炒一會。
  • 步驟 10/13
    將蝦仁回鍋。
  • 步驟 11/13
    倒入芡汁。
  • 步驟 12/13
    煸炒至收汁,即可關火。
  • 步驟 13/13
    盛入盤子裡,上桌後就可美美享用啦。
小貼士

海參浸泡時可以多泡發些,然後放入冷櫃中,需要時就可以用到啦。

釋出於 2022-09-08
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