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清燉雞湯
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怕寂寞pope
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雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。很適合在這個季節喝哦。
食材
三黃雞
700g
鹽
適量
胡椒粉
適量
蔥
適量
姜
適量
紅棗
20g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
三黃雞洗淨,去掉內臟和內部油脂。
步驟 2/9
蔥姜切段。
步驟 3/9
表面用姜擦一下。
步驟 4/9
紅棗洗淨,浸泡10分鐘。
步驟 5/9
鍋中水燒開,放入雞焯一下。
步驟 6/9
另起鍋注水,放入雞和蔥、姜、紅棗。
步驟 7/9
蓋上鍋蓋。
步驟 8/9
大火燒開小火燉1小時左右即可。
步驟 9/9
盛出,撒上胡椒粉和鹽即可。
小貼士
1.雞可以用三黃雞或是草雞都可以。
2.可以適量加些枸杞子也很不錯。
釋出於 2022-09-21
300
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