雞湯營養豐富，多喝會增強體質還可以滋養身體，但是很多人想到雞湯或許會覺得油膩，不敢喝，但是這道菜教你怎麼做雞湯不油膩做出來又好喝，更重要的是對身體好，而且超級簡單，吃雞肉也不會發胖，怕胖的人可以放心大膽的吃呢！

百度百科說：中醫認為，雞肉味甘，性微溫。能溫中補脾，益氣養血，補腎益精。

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。所以快來試試吧！