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寶寶版烤雞翅
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智障小哥_

我發現很多家長帶孩子出去吃飯會經常給小傢伙點奧爾良烤雞翅或者可樂雞翅，殊不知這些雞翅全是新增劑和大量的糖，對寶寶來說是非常不好的，與其這樣不如試試大林的秘製雞翅，用最普通的食材做出來的秘製醬汁做的烤翅，無敵好吃！更重要的是健康，最適合孩子！

時間:1-2小時
食材
雞中翅 6個
西紅柿 1個
梨 1個
洋蔥 0.5個
蔥 適量
蒜 適量
蜂蜜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材，雞翅洗淨，再背部用刀劃兩刀，清水浸泡血水，之前兩個小時起步，特別是寶寶吃更要多泡泡。
  • 步驟 2/8
    洋蔥、西紅柿、蒜蔥、梨切塊。
  • 步驟 3/8
    放入料理棒，打成泥。
  • 步驟 4/8
    放入適量的鹽。然後加入泡好的雞翅。
  • 步驟 5/8
    封好保鮮膜，冷藏一晚或者冷藏一天。
  • 步驟 6/8
    烤盤上鋪上油紙，雞翅排排放好。
  • 步驟 7/8
    東菱烤箱預熱180，上下管180烤20分鐘。
  • 步驟 8/8
    將烤盤取出，刷上一層蜂蜜水，再烤10分鐘，至雞翅表面呈金黃色即可！
小貼士

一歲以前的寶寶不能食用蜂蜜，因為蜂蜜中含有一些雌性激素，可能導致孩子提早發育，一歲以上可以把蜂蜜當作調味劑吃一點。

釋出於 2024-11-24
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