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土豆燉羊肉
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爛自安家掣

羊肉是指 羊身上的肉,古時稱為羖肉、羝肉、羯肉,為全世界普遍的肉品之一。羊肉肉質與牛肉相似,但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。

食材
羊肉 1000g
土豆 100g
適量
適量
冰糖 適量
西紅柿 適量
紅蘿蔔 適量
適量
大蒜 適量
大料 適量
洋蔥 適量
金針菇 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    羊肉切小塊
  • 步驟 2/13
    焯水去髒水,然後控水
  • 步驟 3/13
    輔料切好
  • 步驟 4/13
    輔料切好
  • 步驟 5/13
    鍋裡熱油下冰糖炒化
  • 步驟 6/13
    下羊肉炒上色
  • 步驟 7/13
    然後倒出
  • 步驟 8/13
    鍋裡放油下姜大蒜,紅椒翻炒
  • 步驟 9/13
    下輔料翻炒
  • 步驟 10/13
    然後放入高壓鍋
  • 步驟 11/13
    大火上氣,小火燉40分鐘
  • 步驟 12/13
    燉好開蓋放少許鹽
  • 步驟 13/13
    出鍋
小貼士

釋出於 2024-12-11
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