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泡菜花生
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海德薇衝鴨-

泡菜,古稱葅,是指為了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。一般來說,只要是纖維豐富的蔬菜或水果,都可以被製成泡菜。泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物,既能為人體提供充足的營養,又能預防動脈硬化等疾病。有時在論壇裡瀏覽帖子也被稱為泡菜。

時間:10-30分鐘
食材
泡菜 200g
花生 150g
適量
適量
肥肉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    花生用水洗一下。
  • 步驟 2/8
    放入高壓鍋中,加花椒八角,加水,大火上汽轉小火5分鐘煮熟。
  • 步驟 3/8
    盛出備用。
  • 步驟 4/8
    豬肉切下一點肥肉使用。
  • 步驟 5/8
    泡菜用水泡一下擠幹水分。
  • 步驟 6/8
    油鍋下一點油,入肥肉煸炒至出油。
  • 步驟 7/8
    下泡菜炒。
  • 步驟 8/8
    下花生,加鹽炒勻。
小貼士

如果時間夠用,花生殼提前煮,煮過之後不要急著取出,泡在煮花生的水裡一段時間,更入味。

釋出於 2024-05-21
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