【苔菜花生】是一道具有寧波獨特風味的菜餚。花生的吃法很多,可帶皮炒、煮,也可以剝皮後再油炸,均是佐酒的佳餚。花生米與苔菜相配,經油鍋中那麼一炒,苔菜色澤青綠,花生米金黃,吃起來酥脆,滿口芳香,回味無窮。
苔菜有鹹味無需加調料。