Name: 葡萄乾鮮果土豆泥
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 小土豆 3個; 藍莓 適量; 樹莓 適量; 鹽 少許; 羅勒葉 少許; 牛油果 半個

葡萄乾鮮果土豆泥

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宿命岑彤

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可能秋天貼秋膘貼過了，這兩天天開始涼了，翻出去年的冬裝竟然拉不上鍊了，使勁折騰了會兒還把鏈子扯壞了。於是決定減肥，雖然常嚷嚷著減肥但是沒一次成功過，這次我可是下了狠心了。我是個吃貨不可能絕食減肥，我決定邊吃好吃的邊減肥，聽說過用葡萄乾代替糖類可以幫助減肥，那就試試有沒有效果。鮮果買了最喜歡吃的藍莓，樹莓，牛油果，真心貴啊，但吃到了嘴裡感覺又值了。這土豆泥味道是真不錯，飽腹感很強，早中晚餐都很適合食用，一起來看看怎麼做的吧~

時間:10-30分鐘

食材

小土豆 3個

藍莓適量

樹莓適量

鹽少許

羅勒葉少許

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烹飪步驟