導師教學6月第4課是北京小吃:豌豆黃。仔細看了梔子老師的教學貼,發現家裡沒有幹豌豆,只有白扁豆,諮詢了老師說不能用新鮮的豌豆,又懶的去買,就做白扁豆糕好了。百度搜了一下白扁豆的功效:白扁豆,一種農作物,可曬乾,炒後可食用。白扁豆味甘,性微溫,有健脾化溼,利尿消腫,清肝明目等功效。白扁豆營養價值較高,礦物質和維生素含量比大部分根莖菜和瓜菜都高,味亦鮮嫩可口。
蒸制時間較長,鍋中要填加夠足量的水。白扁豆一定要蒸透蒸爛,料理機攪打時間,根據,填料多少和自己料理機來設定。最後定型要蓋上烘焙紙,避免表皮風乾。