綠豆沙奶昔
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綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。
用綠豆熬的綠豆湯，剩下的綠豆和牛奶一起製成一款奶昔，一點也不浪費。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/6
準備好所需原料。 -
步驟 2/6
將煮好的綠豆放入杯中。
-
步驟 3/6
加入牛奶。
-
步驟 4/6
再加入糖粉。
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步驟 5/6
用手持式料理機將所有原料混合打成奶昔。
-
步驟 6/6
盛入杯中即可。
小貼士
夏季飲用可將牛奶先放入冰箱冷藏，口味更佳。
釋出於 2022-12-09
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