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雪梨桂花白果湯
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澈葉藍凌在
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一道清肺潤燥的甜湯,非常適合冬季飲用,熱飲涼食皆可。當桂花的香氣與雪梨和白果相融,甜絲絲,淡香怡人。
時間:10-30分鐘
食材
雪梨
1個
白果
20粒
冰糖
30g
糖桂花
1大勺
烹飪步驟
步驟 1/10
準備食材。
步驟 2/10
雪梨去皮去核後切成小丁。
步驟 3/10
白果去殼後剝去薄衣。
步驟 4/10
將白果和雪梨放在小砂煲中。
步驟 5/10
加入老冰糖。
步驟 6/10
大火煮開,用勺去掉浮沫。然後轉小火慢煲。
步驟 7/10
約三十分鐘後,燉至雪梨和白果味道滲出融合,關火。加入一大勺糖桂花。
步驟 8/10
攪拌均勻。
步驟 9/10
蓋上蓋子,利用砂鍋的餘溫燜制十分鐘左右或更長時間。
步驟 10/10
美美的享用吧!
小貼士
白果一次不要食用過多,以免引起不適
釋出於 2022-10-26
203
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