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雪梨桂花白果湯
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澈葉藍凌在

一道清肺潤燥的甜湯,非常適合冬季飲用,熱飲涼食皆可。當桂花的香氣與雪梨和白果相融,甜絲絲,淡香怡人。

時間:10-30分鐘
食材
雪梨 1個
白果 20粒
冰糖 30g
糖桂花 1大勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備食材。
  • 步驟 2/10
    雪梨去皮去核後切成小丁。
  • 步驟 3/10
    白果去殼後剝去薄衣。
  • 步驟 4/10
    將白果和雪梨放在小砂煲中。
  • 步驟 5/10
    加入老冰糖。
  • 步驟 6/10
    大火煮開,用勺去掉浮沫。然後轉小火慢煲。
  • 步驟 7/10
    約三十分鐘後,燉至雪梨和白果味道滲出融合,關火。加入一大勺糖桂花。
  • 步驟 8/10
    攪拌均勻。
  • 步驟 9/10
    蓋上蓋子,利用砂鍋的餘溫燜制十分鐘左右或更長時間。
  • 步驟 10/10
    美美的享用吧!
小貼士

白果一次不要食用過多,以免引起不適

釋出於 2022-10-26
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