牛奶雪梨白果湯
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牛奶雪梨白果湯,鮮甜可口,簡單易做,家人愛吃!
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
白果去皮，放入鍋中，煮10分鐘左右。 -
步驟 2/7
取出白果，去掉內皮。
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步驟 3/7
雪梨去皮，切成小塊備用。
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步驟 4/7
小鍋內放適量清水，放入白果和梨塊，煮至白果熟透。
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步驟 5/7
倒入牛奶，燒開。
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步驟 6/7
加適量白糖和蜂蜜。
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步驟 7/7
倒入適量水澱粉，燒開即可。
小貼士
1、白果放入鍋中煮幾分鐘，內皮就會自動脫落。
2、白果不宜多吃，大人8到10個為宜，5歲以上孩子吃3個就可以。
釋出於 2020-02-26
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