黃豆雞爪湯
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白衣影眠夢笑香
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雞爪還有豐富的膠原蛋白，是廣大女性的美容佳品。黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合徵。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
雞爪洗淨對半斬開 -
步驟 2/6
雞爪焯水過冷水
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步驟 3/6
生薑切片。小蔥切段
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步驟 4/6
所有原料放入砂鍋內
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步驟 5/6
加適量清水，一次性加足煲1.5-2個鐘
-
步驟 6/6
放適量鹽調味即可
小貼士
雞爪一般煲1.5個鐘就行了，我的黃豆沒提前泡好就煲了2個鐘
釋出於 2022-06-23
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