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奶香燕麥豆漿
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桓景逸糜

豆漿,沒什麼技術含量,卻有著非常大的營養含量,能養成早上喝一杯豆漿的習慣,對身體健康是特別有幫助的

時間:10-30分鐘
食材
黃豆 50.0克
燕麥米 30.0克
脫脂牛奶 250.0克
500.0克
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    稱量好食材
  • 步驟 2/4
    將黃豆和燕麥米淘洗乾淨,放入破壁機杯體內,倒入牛奶和白水
  • 步驟 3/4
    選擇豆漿功能,待程式完成後,開啟即可
  • 步驟 4/4
    別看製作豆漿簡單,每天堅持很不容易。有條件的朋友,建議每天喝500毫升左右。
小貼士

水量要根據自己家的破壁機大小製作

釋出於 2024-09-17
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