紅棗蓮子豆漿
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一杯月光醜
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很適合女性補氣血的一款豆漿
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/10
將黃豆洗淨，用清水浸泡6小時 -
步驟 2/10
蓮子去芯泡水2小時
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步驟 3/10
紅棗洗淨去核
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步驟 4/10
將泡好的黃豆倒入豆漿機
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步驟 5/10
倒入蓮子
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步驟 6/10
倒入紅棗
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步驟 7/10
加入適量清水
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步驟 8/10
接通電源，按五穀鍵
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步驟 9/10
待豆漿成過濾豆渣取汁
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步驟 10/10
加入適量冰糖即可
小貼士
如果發現冰糖表面出現化水現象，則表明此時容易滋生細菌，最好不要食用
釋出於 2023-05-12
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