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蔬菜肉餅(首發)
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鏈止履譚茁

肉餡里加上新鮮的蔬菜,肉餅口感清爽,不肥膩。

食材
免治肉碎 300g
紅蘿蔔 80g
玉米 50g
馬蹄 150g
雞蛋 1個
吐司片 2片
姜粉 1勺
生粉 1勺
生抽 適量
適量
料酒 2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    肉碎加上姜粉、生粉、生抽、料酒、鹽攪拌均勻,加入蛋繼續攪打肉碎起膠質。
  • 步驟 2/6
    玉米剝成粒,紅蘿蔔、馬蹄切馬細粒。
  • 步驟 3/6
    將所有蔬菜放在肉碎上拌均。
  • 步驟 4/6
    吐司片捏碎,加入肉碎裡拌勻。
  • 步驟 5/6
    將取適量的肉碎捏成小圓餅。
  • 步驟 6/6
    平底鍋燒熱下油,將肉餅放入兩面煎黃熟透即可。可以蘸番茄醬或沙拉醬吃,或者其他自己喜歡的醬料,直接吃也很美味。
小貼士

肉碎按一個方向攪拌容易起膠質。

釋出於 2022-08-11
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