天熱,天冷,每當處在這兩種極端的季節時,我都喜歡燉一上鍋銀耳湯。天冷時熱乎乎的來上一大碗,既能滋補乾燥皮膚,又能暖身飽腹;天熱時,燉好後放涼食用,或者放進冰箱,回家後取出,涼絲絲的,軟軟滑滑的,喝後渾身都感到降溫,非常舒服。 鮮銀耳1/2朵 冰糖60克 紫薯2根
我半朵銀耳,把水加到了鍋膽中2L刻度。這個您可以根據自已的喜好來,稠一點的,稀一點的,隨心所欲。