芹菜的營養價值很豐富,其中有一條是它含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。所以愛美的女士要多吃芹菜的哦。今天做的是蒸餃,懶得剁肉,就用午餐肉罐頭調製,非常好吃。
芹菜用開水燙過比較好切碎,但不要燙久了,燙過後要馬上入冷水冷卻。
加鹽要注意,罐頭本身是鹹的。