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菜心炒蒜蓉
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紅潤modesty

菜心炒蒜蓉,味覺清淡爽口,每次去外面飯館吃飯,幾乎必點的一道粵菜,下面就讓小誠為大家分享一下這道菜的做法,望大家多多提出寶貴意見哈!

時間:10分鐘內
食材
菜心 500g
適量
適量
大蒜 適量
雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將買來的菜心浸泡清洗2-3遍
  • 步驟 2/7
    將蒜頭去皮,切成粒狀
  • 步驟 3/7
    鍋裡放入適量食用油,待油熱開,放入切好的蒜頭,翻炒到蒜香飄出
  • 步驟 4/7
    把洗乾淨的菜心放入鍋裡,翻炒至菜葉變軟
  • 步驟 5/7
    加入少許清水,蓋上鍋蓋,中火煮3-5分鐘
  • 步驟 6/7
    開啟鍋蓋,放入少許食鹽、雞精,翻炒炒勻即可盛盤
  • 步驟 7/7
    一道清淡爽口的菜心炒蒜蓉就完成了
小貼士

根據個人的口味,想脆一些的就炒幾下,想爛一些的就煮久一些,不過建議不要過久,免得青菜顯得老,不好看

釋出於 2022-06-22
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