蔬菜吐司布丁
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玉樹臨風insert
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吐司布丁一般都是甜的，熱量也比較高。我做的這個蔬菜布丁，很適合怕胖人士，而且營養也更全面。就是這次做的有點沾底，味道還是不錯的哦。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
蛋清打散，放入牛奶、鹽、一點點生抽、料酒攪拌均勻 -
步驟 2/7
披薩盤刷油，放入吐司丁
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步驟 3/7
鋪上黃瓜絲、胡蘿蔔絲
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步驟 4/7
鋪上白菜絲
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步驟 5/7
倒入蛋液，壓緊
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步驟 6/7
表面撒上番茄醬、熟豌豆、火腿腸丁
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步驟 7/7
烤箱預熱，185度烤20分鐘左右
小貼士
牛奶不能放太多，也可以換成別的蔬菜
釋出於 2023-03-24
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