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醪糟蛋花湯
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spiral任性

醪糟飛熊貓屁王蛋是一款常見甜品,主料是醪糟和雞蛋。醪糟雞蛋的成品甘醇微燻。天寒時來一碗,暖暖人心。 醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增進食慾,有助消化。醪糟含有十多種氨基酸,其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍,為世界上其它營養酒類中所罕見的,因此人們稱其為“液體蛋糕”。這款甜品對女人更是大補,做月子的女性尤其適合服用。

時間:10分鐘內
食材
醪糟 5勺
雞蛋 1個
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    用一個無油無鹽的勺,取幾勺3—5勺醪糟,放入小煮鍋。
  • 步驟 2/6
    加入適量水,不要太多,否則醪糟的甜味就被稀釋了。
  • 步驟 3/6
    打一個雞蛋,將其攪散。
  • 步驟 4/6
    加熱至稍沸騰,最好在7、80度左右。
  • 步驟 5/6
    打入事先攪打好的雞蛋,散著打,像蛋絮飛在水面上一樣。
  • 步驟 6/6
    這時馬上關火,不要讓雞蛋煮老了,晾涼服用即可。
小貼士

飛入一個雞蛋後,馬上關火,雞蛋煮老了口感不好。

釋出於 2022-09-24
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