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清炒黑豆芽
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仲耳邊情話
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一般人平時都喜歡吃黃豆芽,其實黑豆芽的營養價值比黃豆芽高,而且黑豆芽很嫩,吃在嘴裡很爽口,黑豆芽抗氧化效果好,養顏美容,增加腸胃蠕動。
時間:10分鐘內
食材
黑豆芽
500g
油
適量
鹽
少許
雞精
少許
小紅椒
少許
烹飪步驟
步驟 1/7
黑豆芽
步驟 2/7
黑豆芽去根洗淨
步驟 3/7
起油鍋加熱
步驟 4/7
放入小紅椒煸
步驟 5/7
再放入黑豆芽煸炒2分鐘
步驟 6/7
然後放少許鹽煸炒3分鐘
步驟 7/7
最後放少許雞精翻炒均勻出鍋
小貼士
黑豆芽很嫩不要炒的時間太長,否則黑豆芽太酥
釋出於 2022-10-12
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