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辣椒燴荷蘭豆
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像風在頌

荷蘭豆對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用,是西方國家主要食用蔬菜品種之一。由於其營養價值高,風味鮮美,並具有延緩衰老、美容保健功能。

時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆 210g
豬瘦肉 150g
紅辣椒 3個
適量
適量
生抽 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    原料
  • 步驟 2/8
    荷蘭豆處理好、辣椒切好、薑切片
  • 步驟 3/8
    熱油爆香姜
  • 步驟 4/8
    倒入辣椒翻炒
  • 步驟 5/8
    放入荷蘭豆
  • 步驟 6/8
    放入鹽、生抽
  • 步驟 7/8
    倒入早準備好的瘦肉
  • 步驟 8/8
    翻炒勻即可
小貼士

瘦肉早就炒好是冷的放入瘦肉再炒1-2分鐘

釋出於 2024-06-15
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