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奶香紫薯甜心
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酷愛美容養顏又健康的紫薯,又喜甜食,這款小甜點既能充飢又能解饞,還不用擔心發胖哦!
時間:10-30分鐘
食材
紫薯
200g
白糖
適量
煉乳
適量
白芝麻
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
紫薯洗淨去皮,切片,上鍋蒸10分鐘。(我是與南瓜一起蒸的,本想做個南瓜布丁,可失敗了)
步驟 2/8
將蒸熟的紫薯搗成泥,根據個人口味兒,加入適量煉乳和白糖。
步驟 3/8
準備好心型小模具
步驟 4/8
把調好味兒的紫薯泥,添入模具中抹平,喜歡芝麻香味的,撒上芝麻。
步驟 5/8
這個時候就吃了。此時的紫薯是甜甜糯糯滴。要想得到沙沙的口感,還要上平底鍋烤乾水份。
步驟 6/8
把整好形的紫薯放入不粘鍋內(不放油),小火10分鐘。 這時滿屋子都散發著混和了奶香的紫薯味兒,口水嘩嘩滴
步驟 7/8
蓋上蓋子,每隔2-3分鐘就開啟蓋子把蓋子上的水蒸汽擦乾。(我的平底鍋配不上蓋子,就用個大盤子扣上了,哈哈聰明吧?)
步驟 8/8
一面烤乾後,翻個烤另一面。
小貼士
1、一定要小火烤乾。
2、每隔幾分鐘要擦掉蓋子上的水蒸汽,這樣才能保證沙沙的口感。
釋出於 2022-12-30
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