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菠菜雞蛋餅
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高大bid

菠菜可以促生長發育 美容養顏 防衰老 防便秘 適合兒童 適合中老年人

菠菜還可以補鐵和雞蛋一起煎成餅作為早餐很不錯，而且做法又簡單

時間:10-30分鐘
食材
菠菜 2顆
雞蛋 2個
麵粉 2勺
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    把菠菜清洗乾淨
  • 步驟 2/7
    放開水裡焯一下然後切碎
  • 步驟 3/7
    盤裡打兩個雞蛋
  • 步驟 4/7
    然後把菠菜倒下去再加入兩勺麵粉
  • 步驟 5/7
    加適量的鹽
  • 步驟 6/7
    用筷子攪拌均
  • 步驟 7/7
    鍋裡放適量香油煎至兩面金黃就可以了
小貼士

菠菜要放開水裡焯掉澀味

釋出於 2022-06-02
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