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冰糖梨子水
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膽怯respectable
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經常吃些梨大有益處;能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用。
煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
時間:10-30分鐘
食材
梨子
1個
冰糖
適量
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好食材。
步驟 2/9
準備好食材。
步驟 3/9
把梨子清洗乾淨去皮。
步驟 4/9
切滾刀塊。
步驟 5/9
把切好的梨子放入養生壺。
步驟 6/9
放入適量的水,再放入冰糖。
步驟 7/9
用勺子攪拌一下。
步驟 8/9
蓋上蓋子,開啟電源開關,選擇高火。 開鍋後關火。燜一會。
步驟 9/9
冰糖梨子水就做好了。
小貼士
梨子的核子不要丟,一起煮,療效更好。
釋出於 2023-04-06
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