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冰糖梨水
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雲朵花咕嘟啦

隨著天氣變冷，我只要稍不注意就容易咳嗽。一想家裡有現成的冰糖和梨，蓮子、百合也都有。就做了這個冰糖梨水。做好後喝了兩次感覺不錯，晚上睡覺就沒有再咳嗽了。真是不錯呢。今天已經不再咳嗽了。今天就把它推薦給大家。希望都喜歡哦~

時間:30分鐘-1小時
食材
百合 30g
蓮子 40g
雪梨 1個
冰糖 25g
枸杞 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    百合30克洗淨。
  • 步驟 2/11
    蓮子洗淨，浸泡10分鐘。
  • 步驟 3/11
    把梨洗淨。
  • 步驟 4/11
    切成小塊。
  • 步驟 5/11
    砂鍋放入足量水，先放入蓮子。
  • 步驟 6/11
    開鍋轉小火煮30分鐘。
  • 步驟 7/11
    放入冰糖、梨和百合。
  • 步驟 8/11
    開鍋後轉小火再煮20分鐘。
  • 步驟 9/11
    將枸杞洗淨。
  • 步驟 10/11
    倒入砂鍋中再煮5分鐘即可。
  • 步驟 11/11
    盛入碗中，即可享用。
小貼士

枸杞倒入砂鍋中再煮5分鐘即可。

釋出於 2019-09-04
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