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冰糖梨粥
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這款冰糖梨粥做法非常簡單,冰糖和梨都有止咳化痰的功效。冰糖梨粥不僅非常好吃,而且還能有效抵禦這個霧霾天氣對人的侵襲喲。抵禦霧霾,湯粥來幫忙,讓我們吃出健康吧!

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 150g
1個
大棗 5個
枸杞 20粒
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好原材料
  • 步驟 2/9
    大棗和枸杞洗淨用水泡著
  • 步驟 3/9
    大米淘洗乾淨
  • 步驟 4/9
    梨洗淨去皮去核,切成小塊
  • 步驟 5/9
    大棗去核切成小塊
  • 步驟 6/9
    鍋裡放入少量水,加入大米和大棗,燒開,邊煮邊攪拌
  • 步驟 7/9
    加入梨,繼續煮
  • 步驟 8/9
    待煮熟加入枸杞和冰糖,再煮兩三分鐘
  • 步驟 9/9
    出鍋了
小貼士

水要一次性加夠,煮的過程中要攪拌幾次。

釋出於 2022-07-31
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