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炒米飯
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這是一款非常適合初秋食用的炒飯。這款炒飯的特點是:營養豐富,少油低脂,口味清爽,製作簡單。小小的一碗炒米飯,有著這麼多的優點,它經常出現在餐桌上就不以為奇了。
時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔
50g
洋蔥
30g
圓白菜
100g
玉米粒
80g
雞蛋
2個
米飯
250g
油
適量
鹽
適量
味精
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
洋蔥、圓白菜、胡蘿蔔切成丁。備好玉米粒。
步驟 2/10
炒熟雞蛋。
步驟 3/10
炒鍋放油加熱,胡蘿蔔、洋蔥入鍋過油後盛出。
步驟 4/10
炒鍋放油加熱,薑絲入鍋煸香後圓白菜入鍋翻炒。
步驟 5/10
米飯入鍋翻炒。
步驟 6/10
玉米粒入鍋翻炒。
步驟 7/10
胡蘿蔔、洋蔥入鍋翻炒。
步驟 8/10
加鹽、味精翻炒。
步驟 9/10
雞蛋入鍋翻炒。
步驟 10/10
翻炒均勻即可出鍋享用。
小貼士
炒米飯的配菜可以依據個人愛好隨意調整。
釋出於 2022-10-06
275
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