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章魚飯
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宿命岑彤

辰辰有一套洗澡的噴水玩具,一個一個模樣都很萌,每次洗澡辰辰都會帶著它們一起,說是洗澡,其實對於孩子來說洗澡就是遊戲,可以放開了盡情玩水,每次都玩到小手皺巴巴了才肯出來,現在養成了好習慣,玩完最後都要把她的小夥伴們收到小水桶裡才行,這算是辰爸的功勞。

真正章魚的模樣並不好看,可是一被卡通化,還真是萌死人呢,圓圓的大腦袋圓圓的觸角,嘟著一個粉粉的小嘴巴,感情章魚也愛玩自拍?這個小嘴巴實在太可愛了,我實在不忍心吃,可是辰辰寶寶就不會有這種觀念,管你誰是誰,我照吃!哈哈,今天就照著這個章魚玩具克隆一個給辰辰吃吃。

食材
米飯 150g
油菜薹 50g
莧菜 50g
雞蛋 1只
適量
適量
海苔 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好食材,將莧菜和油菜薹分別用淡鹽水清洗乾淨。
  • 步驟 2/13
    油菜薹切碎。
  • 步驟 3/13
    炒鍋油熱後將雞蛋打散炒成蛋花出鍋。
  • 步驟 4/13
    接著放入油菜薹翻炒片刻後倒入蛋花放少許食鹽炒熟出鍋。
  • 步驟 5/13
    莧菜用水焯軟。
  • 步驟 6/13
    稍涼後用手擠出莧菜汁。
  • 步驟 7/13
    莧菜汁倒入米飯中拌勻。
  • 步驟 8/13
    海苔剪出眼睛等。
  • 步驟 9/13
    用保鮮膜包住米飯糰出一些小圓球。
  • 步驟 10/13
    最後再團出一個大米飯球做身體。
  • 步驟 11/13
    組合在一起後再捏個嘴巴沾上。
  • 步驟 12/13
    最後用料理棒將炒好的菜打成泥。
  • 步驟 13/13
    在碗中放上章魚,倒入菜泥即可。
小貼士

小貼士:

團米飯如果沒有保鮮膜可以把手洗乾淨粘少許水。

釋出於 2022-06-29
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