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小米南瓜粥
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大方gossip

秋天天氣乾燥，多喝些湯水，滋陰潤肺。南瓜是秋天的果實，多食益處很多，我喜歡熬煮花樣米粥，這次加了南瓜和小米，味道很清香。

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 300g
小黃米 100g
大米 150g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好材料
  • 步驟 2/8
    南瓜切丁
  • 步驟 3/8
    鍋中放水，倒入南瓜丁
  • 步驟 4/8
    大火燒開，小火燉5分鐘
  • 步驟 5/8
    燉熟後，用勺子碾碎成南瓜泥
  • 步驟 6/8
    倒入大米
  • 步驟 7/8
    倒入小黃米
  • 步驟 8/8
    放少許冰糖大火燒開，小火燉煮20分鐘
小貼士

不喜歡甜食的朋友可以不要放冰糖

釋出於 2024-03-03
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