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油爆九節蝦
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傲凝砸

增強人體免疫力

蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。

緩解神經衰弱

蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。

時間:10-30分鐘
食材
九節蝦 500g
油 適量
生抽 適量
青菜 適量
蒜頭 適量
料酒 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    蒜頭切碎。
  • 步驟 2/8
    青菜切絲備用。
  • 步驟 3/8
    九節蝦洗淨。
  • 步驟 4/8
    鍋中放油炒香蒜粒，倒入蝦大火翻炒。
  • 步驟 5/8
    噴入料酒炒勻。
  • 步驟 6/8
    加入生抽炒勻。
  • 步驟 7/8
    最後撒上青菜絲炒勻即可。
  • 步驟 8/8
    上菜了！
小貼士

大火爆炒。

釋出於 2024-05-04
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