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菠菜番茄炒飯
1.7萬 熱度
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鼻子大hamper
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菠菜營養價值很高,番茄也是,都是含有大量維生素,碳水化合物以及鈣鎂的蔬菜,經常食用對人體十分有益。
時間:10-30分鐘
食材
熟米飯
1碗
番茄
100g
菠菜
280g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
菠菜洗淨切段,洋蔥番茄切片
步驟 2/7
油鍋內爆香洋蔥
步驟 3/7
放入米飯按壓炒勻
步驟 4/7
放入番茄一起炒
步驟 5/7
放入菠菜段
步驟 6/7
放鹽
步驟 7/7
炒勻好了
小貼士
菠菜選用嫩葉莖的。
釋出於 2023-03-26
207
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