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番茄炒雞蛋
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不要魚丸要粗麵

番茄炒蛋,很經典,很家常的一道菜。

二者的結合,使各自的營養都得到最好的發揮和利用

雖然做法及其簡單,但卻美味無比、老少皆宜、百吃不厭~~

大家最常做的方法,應該就是先把雞蛋炒出來,再炒番茄、再倒入雞蛋翻炒了吧,我也是這樣的做法,可是我家那口子就偏偏不喜歡這樣吃,他提議:要先炒番茄、炒出汁,再把蛋液淋到番茄上面,這樣湯汁很有味道!

額~~蘿蔔白菜各有所愛啊!我這個做法也只有等到我一個人的時候做來吃,他在家吃飯,我就按他的方法來做。

好在兩種方法做的菜,都很好吃、我都喜歡吃!

時間:10分鐘內
食材
番茄 1個
雞蛋 2個
青椒 1個
適量
葵花籽油 適量
少許
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    番茄青椒洗淨。
  • 步驟 2/12
    番茄切小塊,青椒橫著切圈。
  • 步驟 3/12
    雞蛋打入碗內。
  • 步驟 4/12
    攪勻。
  • 步驟 5/12
    炒鍋倒入適量油,燒熱,倒入蛋液。
  • 步驟 6/12
    炒散。盛出備用。
  • 步驟 7/12
    另起油鍋,炒香蔥蒜末。
  • 步驟 8/12
    倒入番茄和青椒翻炒。
  • 步驟 9/12
    放入適量鹽,炒勻。
  • 步驟 10/12
    炒至番茄軟爛出湯。
  • 步驟 11/12
    倒入炒好的雞蛋。
  • 步驟 12/12
    翻炒均勻即可出鍋。
小貼士

這道菜無需放雞精,因為雞蛋本身所含的氯化鈉和穀氨酸,會自然和成味精中的穀氨酸鈉

釋出於 2022-03-21
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