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山楂果醬
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foreign溫柔

山楂中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、鉀和維生素C。山楂能開胃消食,特別對肉食積滯的消食作用更好。山楂有活血化淤的功效,有助於解除區域性淤血,對跌打損傷有輔助療效。山楂所含的黃酮類化合物和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。每個這個秋季山楂就都成熟了,收來好多的山楂,有的做成了糖葫蘆有的做成的山楂果脯,這次就又做成了山楂果醬,閨女愛吃蕃茄醬草莓醬什麼的,這下不用了,完全可以用這個果醬代替一樣的美味哦。

食材
冰糖 100g
山楂 500g
純淨水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    新鮮山楂清洗乾淨
  • 步驟 2/9
    去芯用鹽水泡下去水
  • 步驟 3/9
    鍋里加純淨水燒開,再加入冰糖
  • 步驟 4/9
    煮至冰糖融化
  • 步驟 5/9
    加入山楂塊開始大火煮開
  • 步驟 6/9
    大開煮開後的山楂再繼續小火煮爛,
  • 步驟 7/9
    小火燜煮二十多分鐘就透了,有木鏟不停的攪動肉質會變碎
  • 步驟 8/9
    真至煮至果醬狀即可
  • 步驟 9/9
    入盒儲存
小貼士

這裡用的冰糖,沒有冰糖也可以用白糖。至於果肉也可以先用料理機打碎。

釋出於 2022-04-06
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