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栗子煲雞
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奇樹丶

天冷了,又到了吃肉不怕長胖的時候,嘿嘿,這對我們食肉獸來說,真是件幸福的事情。

給家人做了栗子煲雞,真心滴香。

為了讓這道菜更加的惹味,魚還專門放進煲仔中燜煮了一下,做出來的成品,真心滴好吃,那雞特別特別滴嫩,栗子特別特別特別滴粉甜。

就連那小許的汁兒,拌飯都特別特別香,家裡的領導為此還狠狠地表揚了魚,喜歡板栗和雞的親,一定絕對要試試。

食材小知識:

栗子,是板栗的俗稱,栗子性味甘溫,有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子所含的不飽和脂肪酸和多種維生素,對高血壓、冠心病和動脈硬化等疾病,有較好的預防和治療作用。老年人如常食栗子,可達到抗衰老、延年益壽的目的。它含有核黃素,常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。

時間:10-30分鐘
食材
光雞 750g
去皮栗子 150g
香芹 適量
辣椒幹 適量
適量
紅蔥頭 適量
柱侯醬 適量
蠔油 適量
白砂糖 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/19
    把所有材料準備好。
  • 步驟 2/19
    雞洗乾淨,切成小塊。
  • 步驟 3/19
    加入小許鹽和料酒醃製20分鐘。
  • 步驟 4/19
    紅蔥頭洗乾淨,去掉外衣,切成片備用。
  • 步驟 5/19
    姜去皮,切絲。
  • 步驟 6/19
    香芹洗乾淨,摘去葉子,切段。
  • 步驟 7/19
    辣椒乾洗乾淨,切段。
  • 步驟 8/19
    熱鍋下油,油燒至6成熱時加入紅蔥頭片、辣椒段、薑絲。
  • 步驟 9/19
    中火爆香,加入雞塊,調大火。
  • 步驟 10/19
    快手翻炒,翻炒雞塊轉色後加入柱候醬。
  • 步驟 11/19
    翻炒均勻後加入蠔油。
  • 步驟 12/19
    繼續翻炒幾下後加入栗子。
  • 步驟 13/19
    加入小許白砂糖。
  • 步驟 14/19
    快手翻炒均勻。
  • 步驟 15/19
    加入小許清水,蓋上鍋蓋,煮至差不多收汁時熄火。
  • 步驟 16/19
    倒入砂鍋中,蓋上鍋蓋。
  • 步驟 17/19
    中火燜煮5--8分鐘左右,加入香芹段,視個人口味調入小許鹽,煮至香芹轉色熟透後即可熄火上桌。
  • 步驟 18/19
    香噴噴滴,絕對地惹味。
  • 步驟 19/19
    雞肉超嫩,栗子粉甜粉甜的,超好吃,就連小許汁兒拌飯都非常非常好吃。
小貼士

1、調料中所有份量可按個人口味增減。喜歡吃辣的,還可以加點老乾媽或多放點辣椒。

2、步驟12中的白砂糖,只須加小許哈,用來吊吊味而已,不要加太多。

釋出於 2022-10-02
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