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豉汁萵筍葉
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苛柑拖肛焙

買的時候一下子沒看清,以為是油麥菜呢,回來才發現是萵筍葉,哈哈,失水準了!不過這葉子跟油麥菜確實有點象,不管是外形還是味道,那就簡單用蒜蓉豆豉炒炒吃了吧,維生素粗纖維一樣不落啊~

時間:10分鐘內
食材
萵筍葉 450g
適量
適量
豆豉 適量
蒜蓉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    萵筍葉洗淨瀝乾水份;
  • 步驟 2/7
    細一點的萵筍條就另外摘出來;
  • 步驟 3/7
    準備豆豉和蒜蓉;
  • 步驟 4/7
    熱油鍋,爆香豆豉蒜蓉;
  • 步驟 5/7
    下萵筍條稍為翻炒;
  • 步驟 6/7
    再下萵筍葉一起炒勻;
  • 步驟 7/7
    炒至葉子蔫下去變軟即可加鹽調味~
小貼士

萵筍粗的地方先炒,葉子易熟,這樣熟得均勻。

釋出於 2024-01-29
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