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香辣梅豆
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久醉繞心絃夏芙

梅豆對人體鎮靜也有很好的作用、可以增強大腦皮質的抑制過程、使神志清晰、精力充沛。辣椒醬是常用的調味料,香辣梅豆,用辣椒炒梅豆味道辣香,是很好的下飯菜。

時間:10分鐘內
食材
梅豆 500g
適量
郫縣豆瓣辣醬 75g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材:梅豆、郫縣豆瓣辣醬。
  • 步驟 2/10
    再去梅豆兩側的老筋,洗淨。
  • 步驟 3/10
    鍋裡放入水燒開。
  • 步驟 4/10
    放入梅豆,焯至徹底斷生。
  • 步驟 5/10
    撈出用涼水過涼。
  • 步驟 6/10
    撈出瀝乾水分。
  • 步驟 7/10
    鍋燒熱,放入油。
  • 步驟 8/10
    放入辣椒醬,翻炒至辣醬出油,出香味。
  • 步驟 9/10
    放入梅豆翻炒。
  • 步驟 10/10
    翻炒均勻即可。
小貼士

梅豆要焯至徹底斷生。

釋出於 2022-10-17
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