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香辣梅豆
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梅豆對人體鎮靜也有很好的作用、可以增強大腦皮質的抑制過程、使神志清晰、精力充沛。辣椒醬是常用的調味料,香辣梅豆,用辣椒炒梅豆味道辣香,是很好的下飯菜。
時間:10分鐘內
食材
梅豆
500g
油
適量
郫縣豆瓣辣醬
75g
烹飪步驟
步驟 1/10
食材:梅豆、郫縣豆瓣辣醬。
步驟 2/10
再去梅豆兩側的老筋,洗淨。
步驟 3/10
鍋裡放入水燒開。
步驟 4/10
放入梅豆,焯至徹底斷生。
步驟 5/10
撈出用涼水過涼。
步驟 6/10
撈出瀝乾水分。
步驟 7/10
鍋燒熱,放入油。
步驟 8/10
放入辣椒醬,翻炒至辣醬出油,出香味。
步驟 9/10
放入梅豆翻炒。
步驟 10/10
翻炒均勻即可。
小貼士
梅豆要焯至徹底斷生。
釋出於 2022-10-17
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