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炒絲瓜
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一兩cite

夏季蔬菜瓜果正當時,吃應季的蔬菜養生,而且價格也便宜,吃多點絲瓜也不怕長胖,

時間:10-30分鐘
食材
絲瓜 400g
適量
適量
醬油 1勺
紅椒 1個
適量
適量
雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備兩條嫩絲瓜.
  • 步驟 2/9
    絲瓜去皮洗淨切塊.
  • 步驟 3/9
    切點姜蒜紅椒和蔥末.
  • 步驟 4/9
    鍋熱油,下姜蒜紅椒爆香.
  • 步驟 5/9
    加入絲瓜.
  • 步驟 6/9
    加點醬油翻炒.
  • 步驟 7/9
    再加點鹽.
  • 步驟 8/9
    加點雞精調味炒勻.
  • 步驟 9/9
    裝盤.
小貼士

1、絲瓜清炒比較清香,加了辣椒更開胃。

2、絲瓜適當炒熟就行,炒過頭了會比較稀爛。

釋出於 2025-01-27
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