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紅辣椒炒遲菜心
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天之天威夏

遲菜心一直都是我喜歡吃的菜,其實這種遲菜心也就是菜心。不過這種遲菜心和別的菜心又是有分別的,就是這種菜只有冬天才有。而且遲菜心長得比較長,我覺得遲菜心也特別的好吃。這是我們廣東的特產,老公也說這個遲菜心很好吃。這個名字的由來,我想就是因為它長得比較遲,所以就叫遲菜心吧!不過這種遲菜心也特別的貴,而且一點點就一斤了。

因為對遲菜心太喜愛了,每次去到市場我第一時間就看看有沒有遲菜心賣。以前剛有遲菜心的時候,最便宜試過一元一斤。不過那都是兩年前的事了,現在想都別想還有這麼便宜的遲菜心。今年遲菜心也特別的少,剛入冬的時候,我怎麼找都沒有找到遲菜心。這些日子遲菜心又開始多起來了,所以我已經連續吃了好幾天,吃這個菜我和老公都不會覺得厭的。平時我一個人做飯的時候,我也是光吃這個菜就可以了,其它的都不需要了。

時間:10分鐘內
食材
遲菜心 500g
紅辣椒 50g
適量
適量
蒜頭 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把紅辣椒切塊,蒜頭去皮.
  • 步驟 2/5
    遲菜心去掉老的部分,洗乾淨.
  • 步驟 3/5
    下油放進蒜頭和紅辣椒.
  • 步驟 4/5
    倒進遲菜心炒至熟.
  • 步驟 5/5
    最後加進鹽調味.
小貼士

炒菜用大火炒能儲存的營養更多。

釋出於 2024-04-10
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