黃瓜拌拉皮
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黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎；黃瓜中維c含量較高，維生素c具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力、應急能力。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
準備食材 -
步驟 2/6
黃瓜洗淨，去皮
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步驟 3/6
削塊
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步驟 4/6
拉皮開水焯
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步驟 5/6
焯好過涼水和黃瓜放一起
-
步驟 6/6
放適量的醋、醬油、味精、香油、鹽、白糖攪拌均勻就好了
小貼士
無
釋出於 2022-11-26
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