夏季多吃豆製品對身體好今天去菜場逛,就買了好多豆製品,蠶豆啦,油豆皮啦,溼豆皮啦中午就把油豆皮和黃瓜一起拌了吃。味道還不錯。以前有個認識誤區,覺得乾的油豆皮即使泡軟也是生的,必須得焯一下,其實只要泡開就可以了,這種東西做好了就已經是熟製品了。
乾的油豆皮泡開就可以直接食用了,不用再過水焯了,否則會被煮的稀爛滴。