黃瓜拌粉皮
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滅絕師太plastic
關注
抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免黃瓜
疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎；
抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效；
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/4
涼皮放入水中洗一洗 -
步驟 2/4
大蒜拍碎,放入鹽味精,搗稀
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步驟 3/4
黃瓜切成細絲,涼皮切成兩釐米寬
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步驟 4/4
倒入香油味極鮮攪拌最後放入香菜點綴
小貼士
清涼可口,一定要放香菜提味的
釋出於 2023-03-28
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