jxcaipu logo
速食麵也營養
3.4萬 熱度 123 收藏
穀風風月人間

一個人的午餐應該是很好解決的，可是如果是男人那就不一樣了，不吃不行，吃我又不想做，那就來個速食麵給他解決吧，雖說是速食麵可是營養也不少哦

時間:10分鐘內
食材
速食麵 125g
雞蛋 2個
油 適量
鹽 適量
雞精 適量
高麗菜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    家裡只有前兩個剛買的酸菜面了，那我們就只用麵餅吧，調料就不要了
  • 步驟 2/7
    家裡沒有青菜了，只有高麗菜了，那就高麗菜吧，洗淨切小瓣
  • 步驟 3/7
    雞蛋先用平底鍋煎荷包蛋
  • 步驟 4/7
    鍋熱油，把高麗菜炒香
  • 步驟 5/7
    加入適量的清水，如果有高湯更好
  • 步驟 6/7
    待水開加入麵餅跟調料
  • 步驟 7/7
    煮三分鐘後把煎好的雞蛋下鍋稍稍煮一下，即可起鍋開吃了
小貼士

泡麵只是作為一種應急食物，並非是主食。所以大家在不必要的情況之下儘量少食用泡麵。如果長期食用，可能會引發胃腸方面的疾病。泡麵只適於救急，一天最多吃一次，可不能天天吃

釋出於 2022-08-29
295
相關菜譜
寫評論