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咖哩南瓜丁
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安和醉江南倦客

南瓜在黃綠色蔬菜中屬於常易儲存的一種瓜菜，也是夏秋季人們餐桌常吃的瓜菜。吃南瓜的季節常吃南瓜，近段時間做了多種口味的南瓜，炒，蒸，煮，拌，酸的，辣椒，甜的等做了各種味美味南瓜。多吃南瓜可以加強胃腸蠕動，幫助消化暢通大便的作用。

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 500g
油 適量
鹽 適量
咖哩 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    備老南瓜，
  • 步驟 2/9
    南瓜去皮切丁，切點辣椒提辣，
  • 步驟 3/9
    先炒辣椒，
  • 步驟 4/9
    再放進南瓜丁放點鹽入味，
  • 步驟 5/9
    放進咖哩，
  • 步驟 6/9
    將咖哩燒化，
  • 步驟 7/9
    放一點點清水，
  • 步驟 8/9
    將南瓜丁煮熟 ，
  • 步驟 9/9
    喜歡吃甜的放點糖即可。
小貼士

炒好的南瓜丁喜歡吃甜的加點糖。

釋出於 2024-10-22
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